Rando et bivouac ( liste de matériel pour 6 jours en solo et autonomie complète )

Vues depuis le sommet du Chiran "Alpes de Haute Provence "déplacement de la lumière sur les alpages avant un orage ( lieu de bivouac )

Le Grand  Mourre de Chanier "Alpes de Haute Provence "( lieu de bivouac )

Bivouac près d'un petit torrent  "Alpes de Haute Provence "

Popotte ( Esbit )

Petit déjeuner ( ce matin là ...3 ° )

 
Bivouac jour d'orage dans les  ruines du village de Châteauneuf-Lès-Moustiers "Alpes de Haute Provence"

 

Sur le départ " rangement du bivouac "après avoir pris lorsque le soleil se levait des clichés du village abandonné 

Au lever du soleil le village abandonné de Châteauneuf -Lès-Moustiers ( ruines du château )" Alpes de Haute Provence "

Vue sur les Gorges du Verdon

Vue sur les gorges du Verdon depuis le village 

Ruines du château du village abandonné vue sur les gorges du Verdon

 

Le Chiran dans les nuages où j'étais quelques jours plus tôt

Rando en autonomie complète pour plusieurs jours 

Pause chargement téléphone 

Toujours partir avec les cartes IGN TOP 25   même si l'on possède un GPS 

Le sifflet n'est pas a négliger surtout en montagne

Ma liste de matériel embarqué pour une rando/bivouac/solo et autonomie complète pour 6 jours 

1 SAC à dos de 60 l  trekking Easy Fit ( Esasy Fit  facilite  le réglage pour le portage  ( plus un sac sera grand , plus il sera lourd et vous gâchera votre rando surtout sur plusieurs jours en solo ) 

1 TENTE la plus légère possible perso : une monte cinto 4000 ( un peu lourde tout de même 1.kg  800  mais j'y suis très attachée ;)) 

1 SAC de couchage ( choix à faire selon les saisons , mais toujours le plus léger possible )

1 OREILLER gonflable 

1 TAPIS de sol gonflable ( perso c'est un -demi tapis pour gagner du poids , cela reste très confortable )

1 TAPIS/TARP  à mettre sous la tente ( isolation )  morceau coupé dans une bâche très légère et résistante 

1 TROUSSE à pharmacie complète , pansements , désinfectant etc ...( ne jamais partir sans )

1 COUVERTURE de survie ( ne jamais partir sans )

LINGETTES pour la toilette , brosse à dent électrique , brosse etc ..

3 gourdes de 0.8 l chacune ( 2 l d'eau par pers l'été est un minimum )

1 BTE de  MICROPUR forte ( l'eau n'est vraiment pas fameuse avec ce désinfectant  , mais l'eau reste  un élément vital en rando  alors même avec un goût désagréable ça le fait ;))

1 POPOTTE ( 0.50 cl ) ultra légère mon choix :  une ESBIT  j'ai remplacé les allumes feu  ( difficiles à trouver dans le commerce ) par une petite boîte  vide de pâté  Henaff que je remplie    ,  avec de l'alcool à brûler ,(le  volume d'alcool à brûler selon le volume d'eau à chauffer ) pour cette popotte  ne pas oublier pour éviter tout accident un pare-vent pliable et léger , l'alcool à brûler ne noircit  pas  les récipients  (  donc pas  de suie )   

Petite bouteille d'alcool à brûler ( résistante au choc )

Quart , couvert  , couteau , thermos , etc ...

Des aliments lyophilisés  ( plats cuisinés lyophilisés ), des  fruits secs , pâtes de fruits et barres énergétiques, thé , café soluble , sucre  etc ...

1 TELEPHONE  que vous aurez pris soin de charger avant de partir ( ne jamais partir sans malgré les très nombreuses zones blanches  en montagne )

1 CHARGEUR/batterie /nomade type   onpower 710  Forclaz  équivaut à 5 charges de smartphone   que vous aurez pris soin de charger avant de partir 

1 CHARGEUR solaire le mien est un RAVPOWER 16 W  dual-port outdoors charger 

model :RP-PC008, Output :DC 5V /3.2A  Total ( Each DC 5V/204A Max 

Lorsque l'on charge son smartphone ( mon cas un samsung ) il ne faut  jamais charger son smartphone directement sur le chargeur solaire , il faut brancher son smartphone sur le chargeur/nomade  et  ce dernier  sur le chargeur solaire
1 ALTIMETRE ( le mien est incorporé à mon smartphone )

1 FRONTALE (+ batterie )

1 BOUSSOLE ( ne jamais partir sans )

1 SIFFLET pour la montagne ( ne jamais partir sans )

1 APN +batteries et disquettes 

Cartes IGN  TOP 25 même si vous avez 1 GPS ( ne jamais partir sans )

CHAUSSURES  montantes pour la  montagne :

 Je pars presque  toujours  avec une paire d'Asolo ( Patrol Gv MM )" pour rando chemins  difficiles  "et une paire Décathlon pour la" rando sur chemins  plus faciles "plus pour le soir une paire de crocs pour reposer les pieds 

Chaussettes , T-Shirt de rechange , short , legging+ t-shirt  pour la nuit ,  pantalon  de rechange , 1 polaire etc ....même en été il peut faire froid sur les sommets 

Bob , chapeau , buff., lunettes de soleil etc ...
1 PONCHO en cas de pluie  , mon choix :  un poncho militaire très efficace mais assez lourd ( 800 g )  "" à  mon avis  " ce dernier reste  plus performant que le sac de compression , surtout si la tente est portée à l'arrière du sac à dos , de ce fait le sac de compression ne pourra couvrir l'ensemble du sac à dos  il peut aussi à l'occasion servir de TARP , ce qui n'est pas négligeable ( ne pas oublier des  grands sacs  poubelles pour envelopper les vêtements ou autres en cas de pluie ou d'humidité importante et persistante )
Petits sacs poubelle pour remporter vos détritus ( ce serait le diable que sur les chemins vous ne rencontriez pas un conteneur à poubelles  pour y laisser vos déchets )

Bâtons de marche ( indispensables en montagne ) montée ou descente sur terrains escarpés ou abruptes , ils soulagent les genoux et le dos

Carte verte et d'identité ( éviter de partir sans )

Pour une rando à la journée :

1 sac à dos de 30 litres
1 poncho pour la pluie , 1 buff , lunettes de soleil , chapeau
1 polaire ( en montagne la météo change vite )
2 litres d'eau ( un litre de  plus en été )   de quoi manger
1 pharmacie complète
1 couverture de survie
1 boussole
bâtons de marche
1 téléphone  + ( par prudence) une batterie nomade style 2 recharges
1 sifflet ( pour la montagne )
1 altimètre pour se situer correctement sur une  carte
Carte IGN TOP 25 ou un scan ou photocopie de l'itinéraire
Bâtons de marche ( surtout en montagne )
Laisser son itinéraire de rando  à un proche

En montagne chacun est responsable de sa sécurité 

Avant de partir , détaillez vos parcours ,ne pas omettre la  recherche de points d'eau et laisser  une copie de ces   tracés  à l'un de vos proches

Sachez que le bivouac est soumis à des règles strictes  sur l'ensemble du territoire français  , toujours se renseigner avant ( l'amende peut être salée )
Lorsque c'est autorisé
Monter la tente au coucher du soleil
Le lendemain la démonter au lever du soleil ( ne pas s'éloigner de plus de 50 m des GR , GRP, ou PR
La tente  doit impérativement être de trekking et ne doit pas dépasser 1m de hauteur , ne pas bivouaquer sur les passages d'animaux ni près des lacs pour la quiétude de ces derniers
Le feu est  interdit  sur l'ensemble du territoire français sauf  pour  quelques  lieux de bivouac prévus à cet effet  (ils sont très rares )
Je vous mets un lieu autorisé:  celui  du parcours des Fées( cascade de Razis ) Serre Ponçon
La nature est à tous , de plus très fragile , sachons  la protéger pour les générations futures
Risque incendie et accès massif " pour le Vaucluse "
0428317711

Ci-dessous liens :

Risque incendie et accès massif " pour le Vaucluse "
0428317711

Risque incendie info relatives à la fermeture des massifs forestiers du Verdon : 0498105541

Info météo ( en montagne la météo peut changer très vite :
Météo :Verdon Alpes de Haute Provence : 0899710204
Météo : Var :0899710283
Tel : bus pour circuler dans le Verdon : 0442547282

Accès aux massifs

Niveau : vert : autorisés
Niveau jaune : autorisés
Niveau orange : autorisés
Niveau rouge : interdits
Réglementation Parc National du Mercantour : CLIC
Réglementation Par Naturel Régional du Verdon : CLIC

Guide complet de la réglementation du Bivouac et du camping sauvage en France : CLIC

Carte interactive des Parcs Naturels Régionaux de France : CLIC 
Carte accès aux massifs  forestiers de Vaucluse : CLIC 

Carte accès massif Alpes de Haute Provence :CLIC
Carte accès massif Bouches du Rhône : CLIC 
Carte des différents Parcs Nationaux et Régionaux Français + réglementations sur le bivouac dans ces zones :CLIC 

Les guides randoxygène  : ( 06 ) Guide pratique : CLIC 

Rando ( randoxygène ) : Alpes Maritimes : CLIC
Rando ( randoxygène ) : Alpes Maritimes : Pays côtier :CLIC
Rando ( randoxygène )  : Alpes Maritimes : Moyen pays : CLIC  
Rando ( randoxygène ) :  Alpes Maritimes : Haut pays : CLIC 
Rando ( randoxygène ) :Alpes Maritimes Haut Var : CLIC 
Rando ( randoxygène ) :  Alpes Maritimes : Haut Cians :CLIC 
Rando ( randoxygène )  : Alpes Maritimes : Haute Vésubie : CLIC 
Rando ( randoxygène ) :  Alpes Maritimes : Haute Roya : CLIC 
Rando ( randooxygène ) :   Alpes Maritimes : Haute Tinée  I : CLIC
Rando ( randoxygène )  : Alpes Martimes : Haute Tinée 2 :CLIC